Montag, 18. Februar 2013

Donnerstag, 24. Januar 2013

PERSONAL TRAINING BADEN-BADEN: Übung: Bridging March

PERSONAL TRAINING BADEN-BADEN: Übung: Bridging March: Sie liegen auf dem Rücken und heben die Hüfte an (volle Hüftstreckung)  (= Brücke)  Diese Position halten Sie zunächst und heben dann ei...

Montag, 31. Dezember 2012



Für das Neue Jahr 2013 wünsche ich Ihnen Gesundheit, Bewegung, Zufriedenheit und Glück!



Sonntag, 2. September 2012

CrossFit - WOD Demo with CrossFit West Santa Cruz


Video von: CrossFit - WOD Demo with CrossFit West Santa Cruz/ http://www.youtube.com/watch?v=XZAg35GHCH4&feature=relmfu



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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