Schnelligkeit und Einflussgrößen

Die motorische Schnelligkeit ist u.a. abhängig von:

- Geschlecht, 

- Konstitution 

- Alter 

- Muskelfaserverteilung

Es spielen aber auch  entwicklungs- und lernbedingte Einflussgrößen eine Rolle. 

Beispiele für lernbedingte Einflussgrößen:

- Technik

- Bewegungsantizipation 

- Konzentration

- Motivation

- Willenskraft

- u.U.: Informattionsverarbeitung (z.B. im Mannschaftssport)

Weitere wichtige Faktoren sind:

- neuronale Prozesse (Rekrutierung und Frequenzierung motorischer Einheiten), 

-  Erregungs- und Hemmungswechsel im zentralen Nervensystem 

- Reizleitungsgeschwindigkeit

-  Muskelkontraktionsgeschwindigkeit, 

- Muskel-Sehnen-Elastizität

- Extremitäten-Rumpf-Hebelverhältnisse-

- Energiebereitstellung -

- Muskeltemperatur


Hieraus folgt zunächst: Schnelligkeit und Schnelligkeitstraining ist ein komplexer Prozess.

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