"Osteoporose zählt zu den weltweit häufigsten Erkrankungen. Da die Lebenserartung steigt, nimmt die Häufigkeit von Knochenbrüchen von Knochenbrüchen zu...."
Mehr lesen Sie hier:
http://www.aktiv-training.de/download/2010/13_17.11.2010/Osteoporose.pdf
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Freitag, 30. Oktober 2015
Montag, 26. Oktober 2015
Geduld
"Pass dich dem Schritt der Natur an, ihr Geheimnis heißt Geduld."
Ralph Waldo Emerson
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Ralph Waldo Emerson
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Mittwoch, 21. Oktober 2015
Trinken
Trinken während dem Sport: Eher wenig auf einmal, dafür in kurzen, regelmäßigen Abständen. Auch im Herbst und im Winter.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Wordpress: www.aktivtraining.wordpress.com
Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com
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Dienstag, 20. Oktober 2015
Konkrete Schritte
.....erste konkrete Schritte im Training umsetzen.
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Sonntag, 18. Oktober 2015
Barfusslaufen
Barfusslaufen und Barfusstraining - für allle (angehenden) Halbmarathonis und Marathonis
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Donnerstag, 15. Oktober 2015
Track and Field Athletics
Track and Field Athletics
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Mittwoch, 14. Oktober 2015
Karlsruhe / Marathon / 20.09.15
Bild: SportOnline/Nass; shows: Jörg Linder
Karlsruhe / Marathon / 20.09.15
....nicht mehr weit bis zum Finish!!!!
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Personal Training / Karlsruhe / und Umgebung
- Winter 2015/2016 -
- Personal Training oder Training für 2 Personen -
Personal-Fitness-Training:
Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 - 25 Minuten)
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Winter 2015/2016
3 mal Personal Fitness Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
In Karlsruhe und Umgebung: zzgl. Fahrtkosten (nach Vereinbarung)
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
Direktlink / mehr Infos:
http://www.personal-training-karlsruhe.blogspot.de/2015/10/personal-training-karlsruhe-karlsruhe.html
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Dienstag, 13. Oktober 2015
Starten statt warten
Starten statt warten
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Mittwoch, 7. Oktober 2015
Marathontraining
Marathontraining / Personal Training
Termine nach Vereinbarung
Kontakt / Mail: info@aktiv-training.de
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