Kettlebell-Swing für Einsteiger:

Trainingsplanung / Trainingsvorschläge:  

Kettlebell-Swing für Einsteiger:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/11_21.10.17/Kettlebell_Trainingsplanug_SWING.pdf



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Silvesterlauf

      Bild:  laufwelt.de
 

Laufend ins Neue Jahr 2018!!

LAUFWELT-SILVESTERLAUF / RASTATT

31.12.2017

5 / 10,5 /21km

Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/veranstaltungen/

https://laufwelt.de/
 


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

 

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The cheer and good will of friends to you

“The light of the Christmas star to you,

The warmth of home and hearth to you,

The cheer and good will of friends to you,

The hope of a childlike heart to you,

The joy of a thousand angels to you,

The love of the Son,

And God’s peace to you.”

 

Irish Blessing

 

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..... back to his own fire-side and his quiet home!

“Happy, happy Christmas, that can win us back to the delusions of our childish days; that can recall to the old man the pleasures of his youth; that can transport the sailor and the traveller, thousands of miles away, back to his own fire-side and his quiet home!”

- Charles Dickens

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Champions aren’t made in the gym

"Champions aren’t made in the gym. Champions are made from something they have deep inside them – a desire, a dream, a vision." 

- Muhammad Ali

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Auf die Dauer hilft nur Power

Kraft- und Fitnesstraining - Auf die Dauer hilft nur Power - Was nicht benutzt wird, baut der Körper ab:

http://www.aktiv-training.de/angebote_kraft-fitnesstraining.html

 

 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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